SALIDA DE MORTAL ATRÁS EN PARALELAS

VUELO CON CAMBIO Aprender a patear con vuelo en las paralelas es un trabajo fundamental, sirve como méto­do técnico para llegar a saber donde buscar el mejor punto para soltar las manos de la banda con 1/2 y volver de nuevo agarrarse. El vuelo es una herramienta básica que se utiliza para planificar el futuro … Continúa leyendo SALIDA DE MORTAL ATRÁS EN PARALELAS

LA ADAPTACIÓN A LOS ENTRENAMIENTOS

La gimnasia es un deporte en el que el aspecto físico y técnico conviven con el artístico, ello caracteriza a esta actividad de una forma muy específica que hace que sus sistemas de entrenamiento sean muy diferenciados de los de otras disciplinas deportivas. Los entrenadores van a tener que hacer una planificación atípica, nueva y … Continúa leyendo LA ADAPTACIÓN A LOS ENTRENAMIENTOS