La gimnasta debe aprender al principio la técnica básica de la rueda lateral, para luego poder hacer variantes.
PREPARACIÓN GENERAL DE LA ACROBACIA – La Rueda lateral
LA BARRA DE EQUILIBRIOS
El sentido del equilibrio que testimonian estas gimnastas está relacionado con la perfección de la técnica en el movimiento y su capacidad de competición en el contacto con la barra.
Aprendizaje
Cuando se empieza a preparar el nuevo ciclo con las gimnastas jóvenes, el entrenador buscará elementos para la nueva composición de los ejercicios que la gimnasta pueda hacer en el momento actual.
Barra de equilibrio
Quizás el aparato más espectacular y difícil de las mujeres en competición es la barra de equilibrio, porque no solo entra en juego el dominar los ejercicios, sino también el estado de concentración y los nervios, dos cuestiones muy fácilmente alterables en la competición. El aparato es una banda de 10 cm de ancho y 5 metros … Continúa leyendo Barra de equilibrio
Jesús Carballo "Fillo" 
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