Cuando enseñamos el Yurchenko extendido con 1/1 giro a gimnastas de 13 años, ya se debe de tener un cierto nivel técnico y damos por hecho que el Yurchenko con el cuerpo recto y apretado está bien enseñado/aprendido.
YURCHENKO EXTENDIDO CON PIRUETA
Control de preparación física
La periodicidad de cada control debe de ser mensual. Es necesario planificar controles con los test que prueben el nivel de la preparación física alcanzado por las gimnastas.
PREPARACIÓN FÍSICA CON PESAS
El entrenamiento de la gimnasia tiene un gran efecto modelador del cuerpo, además de conferir una elasticidad y armonía de movimiento única. El resultado final en la gimnasta es bien conocido; forma corporal bonita, con una gran autoestima, elegancia y a la vez la belleza y el equilibrio interior que aporta el deporte. Para una … Continúa leyendo PREPARACIÓN FÍSICA CON PESAS
CAMPEONATOS DE ESPAÑA
En mi etapa como entrenador he tenido una relación especial con los campeonatos de España, los 31 títulos conseguidos en primera categoría marcan un poco la buena sintonía con esta competición. Me hacía ver si las decisiones que había tomado en la preparación para el Campeonato habían sido acertadas y también marcaba el nivel real … Continúa leyendo CAMPEONATOS DE ESPAÑA
CURSO EN CIUDAD DE MÉXICO
Querida y admirada Dian, ha sido un enorme placer poder estar un tiempo a tu lado en la Ciudad de México impartiendo el curso en el centro Paulette Gimnasia Olímpica. No solo compartimos gimnasia si no que también hicimos un recorrido cultural y gastronómico por la ciudad y también me he dado cuenta que la … Continúa leyendo CURSO EN CIUDAD DE MÉXICO
Entrenamiento con las gimnastas del centro del Cedar Cancún
Quiero dedicar unas palabras de agradecimiento y reconocimiento a Hermán Fano por darme la oportunidad de participar en los entrenamientos con sus gimnastas en el Centro Estatal de alto Rendimiento de Cancún. A Javier Carballo por ser el impulsor del programa, a los entrenadores Elena y Manuel por su profesionalidad. Excelente la colaboración de los padres … Continúa leyendo Entrenamiento con las gimnastas del centro del Cedar Cancún
Jesús Carballo "Fillo" 
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