Control de fuerza rápida para gimnastas de 13 años A la edad de trece años, la gimnasta se encuentra en un momento importante, está en proceso de aprendizaje de los elementos nuevos y complejos. Para cambiar movimientos sencillos por otros más difíciles es necesario el desarrollo y control de la preparación física. La técnica y … Continúa leyendo Control de Fuerza Rápida para gimnastas de 13 años